ダイエット?!

ついに買っちゃいました!
カラダスキャン
HBF359Sオムロンヘルスメータ体脂肪計付カラダスキャン(シルバー) HBF-359-S

なにがすごいって体年齢やら内臓脂肪レベルがわかるっつーことですよ。
どれくらい筋肉があるかもわかるすぐれもの。
一応エクセルで表なんか作ってみて
日々書いていくつもりです。
目標は今年中に5kg減。
数字で見るとダイエットもやる気が出てくるってもんです(>Д<)ゝ

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