生活 糖質制限とリングフィットアドベンチャーで一年かけて12kg痩せた話 お医者様から糖質制限しろと言われて糖質制限した話です。太り過ぎだったので糖質制限をするハメに・・・。主治医から「肉と魚とキノコと海藻はいくらでも食べていい」と言われたので鵜呑みにしてその生活を送ること... 2022.07.04 生活食べ物
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